olica06- Журнал, 05 авг 17

Параметры Пользователя olica06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2017

65,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2017:

1222 ккал

Жир: 38,10г | Белк: 111,28г | Углев: 110,19г. Завтрак: Дары Природы Миндаль Натуральный, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Бургер Кинг Капучино, Салат Айсберг, Плавленный Сыр, Каравай Пита, Котлета Говяжья. Ужин: Вешенки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olica06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olica06- Журнал, 05 авг 17

Оставить свой Комментарий

olica06-Изменение Веса