Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
29 мар 12
PENSK8R- Журнал, 29 мар 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2012
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2012:
1785 ккал
Жир: 52,00г | Белк: 64,00г | Углев: 283,00г.
Завтрак:
turkey sausage egg white & cheese sizzli bagel.
Обед:
Fiber One Chocolate Fudge Brownie, French Fries (Small), Sweet Tea (Large), Cheeseburger.
Ужин:
Reduced Sugar Concord Grape Jelly, SMUCK NAT PNTBTR N/SLT CRMY, 100% Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
BLUEBERRY light yogurt, Fiber One Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
2072 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю