Elizaveta1115- Журнал, 05 авг 17

Параметры Пользователя Elizaveta1115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2017

78,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2017:

1149 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 84,41г | Углев: 74,14г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса, Dziugas Сыр Твердый, Ржаные Хлебцы. Обед: Сладкий Красный Перец, Баклажан, Шашлык Куриный. Ужин: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Грильяжные. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Кардио - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizaveta1115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizaveta1115- Журнал, 05 авг 17

Оставить свой Комментарий

Elizaveta1115-Изменение Веса