Deliriou5- Журнал, 04 авг 17

Параметры Пользователя Deliriou5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almost two weeks of being good and I lost five lbs since my last weigh in. Looking to get under 400lbs by September. I needed this for motivation. Thank you Lord.

191,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2017:

933 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 89,64г | Углев: 27,63г. Завтрак: Kroger Monterey Jack Cheese, Santiagos Authentic green Chile sauce with pork (medium), Kroger Jumbo Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Crumbles, Great Value Diced Potatoes. Обед: Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Monterey Jack Cheese, Santiagos Authentic green Chile sauce with pork (medium), Bell Peppers, Plums. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations!!

04 авг 17 написано членом: Jenibeann

Congrats!! You can do this! I started at 430 pounds end of February this year. Like you I was diagnosed with type 2 diabetes (in January). Started out low carb then found Keto. It's been a life saver for me! Blood sugars under control 95-120, and down over 40 pounds so far. Inflammation in my body has gone way down as well. As much as I used to eat, it's nice to rarely even be hungry and not have my life revolve around food. For us, this will take awhile. It's not a quick fix. But it is sooo doable! Best of luck to you on your journey! Much better health (and happiness) ahead 😊

04 авг 17 написано членом: ClarityAnn

Super! You'll get there!

04 авг 17 написано членом: Horseshu1

Congratulations. One day at a time. You taken the first step. We're here for you.

04 авг 17 написано членом: paulanavarette

You can do this! And you don't have to go it alone.

05 авг 17 написано членом: T8U9

You can do this

05 авг 17 написано членом: Member name2

You got it

05 авг 17 написано членом: Member name2

Well done - you're really an inspiration for me.

05 авг 17 написано членом: Andi_M

well done keep it up

05 авг 17 написано членом: darrencarter

Great loss

05 авг 17 написано членом: poppycom

Great job

05 авг 17 написано членом: hildawg

awesome! keep it up!

05 авг 17 написано членом: bagpiper84

Any loss is motivation for me. I lose usually between 0.2-0.5 to everyone else 2-5 pounds. Keep up the great work.

05 авг 17 написано членом: Jane-E

Awesome sauce!

05 авг 17 написано членом: Hipaagrammy

Keep it up, you can do it!

07 авг 17 написано членом: may2641

Fan bloody tastic!

27 авг 17 написано членом: gemini rising


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deliriou5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deliriou5- Журнал, 04 авг 17

Оставить свой Комментарий

Deliriou5-Изменение Веса