Tatianev- Журнал, 04 авг 17

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2017:

1447 ккал

Жир: 56,71г | Белк: 85,38г | Углев: 147,75г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait. Обед: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne de Panela, Heinz Maionese, Maionese, Hellmann's Maionese, Subway Carne e Queijo. Перекус/Другое: Nestlé Moça Brigadeiro, Dolce Gusto Café Au Lait. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Banho - 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 04 авг 17

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса