srossca- Журнал, 04 авг 17

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2017

80,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2017:

1730 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 101,88г | Углев: 187,62г. Завтрак: Coffee with Cream, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Chiquita Mini Banana, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). Обед: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Skippy Creamy Peanut Butter, Coffee with Cream. Ужин: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Market Pantry Mixed Vegetables, Ground Turkey, Brown Rice. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Nectarine, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 04 авг 17

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса