olica06- Журнал, 04 авг 17

Параметры Пользователя olica06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2017

65,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2017:

1263 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 79,69г | Углев: 151,09г. Завтрак: Дары Природы Миндаль Натуральный, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Каравай Пита, Плавленный Сыр, Салат Айсберг, Мираторг Котлета из Говядины, Ростик'c - KFC Капучино. Перекус/Другое: Груша, Вешенки, Гречка Отварная. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Степпер - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olica06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olica06- Журнал, 04 авг 17

Оставить свой Комментарий

olica06-Изменение Веса