Kat1953- Журнал, 04 авг 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2017

82,3 кг Потеряно до сих пор: 40,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2017:

1213 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 75,86г | Углев: 125,08г. Завтрак: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg, Half and Half Cream. Обед: Organicville Thousand Island Salad Dressing, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Ужин: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Oroweat 12 Grain Bread. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 04 авг 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса