LaraPG- Журнал, 04 авг 17

Параметры Пользователя LaraPG | < Предыдущая Запись |Следующий >

% gordura 27,7

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2017:

1181 ккал

Жир: 41,68г | Белк: 60,96г | Углев: 145,47г. Завтрак: Muffin de Maçã com Canela (Pac's Life), Stevita Adoçante, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Forever Forever Aloe Berry Nectar, Banana. Обед: Risotto Caprese (Pac's Life), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Ужин: Frango à Parmegiana (Pac's Life), Purê de Batata, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Torta de Bolacha de Morango (Pac's Life). подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Cozinhar em pé e caminhando - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Lavar louça, arrumar mesa - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Wii Fit - 7 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaraPG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaraPG- Журнал, 04 авг 17

Оставить свой Комментарий

LaraPG-Изменение Веса