Cmoiraf- Журнал, 04 авг 17

Параметры Пользователя Cmoiraf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2017:

1143 ккал

Жир: 32,86г | Белк: 40,63г | Углев: 169,03г. Завтрак: Café. Обед: Canderel Sucralose, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Nectarines, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Barilla Aaaa Pâtes Cuites. Ужин: Whaou! Crêpes Chocolat, Carrefour Houmous, Carrefour Rillettes de Saumon, Pain de Mie, Andros Confiture Allégée Fraises, Bresse Bleu Bresse Bleu. Перекус/Другое: Haribo Crocodiles. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cmoiraf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cmoiraf- Журнал, 04 авг 17

Оставить свой Комментарий

Cmoiraf-Изменение Веса