Maxine smith- Журнал, 04 авг 17

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

ouch!

72,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2017:

898 ккал

Жир: 26,17г | Белк: 35,17г | Углев: 126,68г. Завтрак: Morrisons Porridge Oats (40g), Alpro Soya Original Soya Milk. Обед: Tesco Panini, Lentil Soup. Ужин: Asda Spicy Vegetable Cous Cous. Перекус/Другое: Rachel's Organic Greek Style Honey Bio Live Yoghurt. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 04 авг 17

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса