kreedzx- Журнал, 04 авг 17

Параметры Пользователя kreedzx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2017

87 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2017:

2148 ккал

Жир: 88,82г | Белк: 176,38г | Углев: 171,37г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Изюм, Сыр Маасдам, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Банан. Обед: Бедро Куриное Жареное, Фаршированные кабачки, Гречка Вареная. Ужин: Сметана, Минтай Жареный, Фаршированные кабачки, Щи с Мясом. Перекус/Другое: Полевское Творог 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kreedzx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kreedzx- Журнал, 04 авг 17

Оставить свой Комментарий

kreedzx-Изменение Веса