Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2017
|
83,1 кг
Потеряно до сих пор: 10 кг.
Еще предстоит сделать: 18,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1425 ккал
|
Жир: 43,97г | Белк: 97,81г | Углев: 169,11г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Сливы, Простоквашино Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Миндаль, Геркулес, Инвестпром, Магнит Сыр Российский 50%. Обед: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Лук, Кунжутное Масло, Помидоры, Шампиньоны, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Птица Кубани. Ужин: Персики, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кунжутное Масло, Помидоры, Куриная Грудка Птица Кубани. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 0%, Био Баланс Кефир 0%, Дикси Слива, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
