Pottu72- Журнал, 04 авг 17

Параметры Пользователя Pottu72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nelisen kiloa pudotettu. Vähintään saman verran jäljellä. Hyvin on siis mennyt mutta nyt on motivaatio-ongelmia... Olisi kiva vaan syödä miettimättä sen enempää. Kai se on pakko jaksaa muuten harmittaa jälkeenpäin.

69,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2017:

1689 ккал

Жир: 58,11г | Белк: 39,29г | Углев: 260,03г. Завтрак: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mustaherukka, Banaanit, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale. Обед: Kasvispihvit, Sienikastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Ужин: Paprika (Punainen), Uncle Ben's Sweet & Sour Extra Ananas, Uudet Perunat. Перекус/Другое: Paprika (Punainen), Margariini, Sämpylä. подробнее ...

постоянный вес

23 Сторонников Поддержка

Комментария

wau, upeata! hyvin menee, anna mennä vaan! jos sama tahti jatkuu niin olet viimeistään syyskuussa tavoitteessa. Millaisen olon painon pudotus on antanut? onko olo parantunut? millainen fiilis? Jos positiivisempi, niin miksi ei jatkaa, hyvää työtä :)

03 авг 17 написано членом: Kaysamary

kyllä mullakin motivaatiot välillä heittää kun paino ei vaan tipu. Kuitenki olo on -12 kilon jälkeen niin hyvä, että se antaa lisää motivaatiota jatkaa. En olisi IKINÄ uskonut että onnistun näinkin hyvin. Tsemppiä sullekkin ja ei luovuteta👍

03 авг 17 написано членом: kipsula

Olo on loistava ja vatsa ja jenkkakahvat pienentyneet. Tavoitefarkut nro 1 mahtuu😁. Jatkettavahan se on koska takaisin en halua jo laihdutettuja kiloja ja niiiiin ihanaa olisi päästä tavoitteeseen. Kiitos tuestanne ihanat ihmiset 💜

04 авг 17 написано членом: Pottu72


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pottu72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pottu72- Журнал, 04 авг 17

Оставить свой Комментарий

Pottu72-Изменение Веса