Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
04 авг 17
AGANDREW- Журнал, 04 авг 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2017
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
36,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2017:
1661 ккал
Жир: 67,85г | Белк: 66,54г | Углев: 199,29г.
Завтрак:
Вкусное Здоровье Гематовит, Подворье Крем Творожный 5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Сосиски, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Коммунарка Конфета Коммунарка, Mamba Жевательные Конфеты, Простоквашино Творог 5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Витьба Хлопья Мультизерновые, На здоровье Воздушная Пшеница.
подробнее ...
3427 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 33 минуты, Отдыхать - 2 часа и 27 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю