srossca- Журнал, 03 авг 17

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heavy workout with HIIT and Crossfit exercises. Burned at least 1100 calories.

81,0 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2017:

1813 ккал

Жир: 90,58г | Белк: 107,13г | Углев: 135,39г. Завтрак: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Chiquita Mini Banana, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Coffee with Cream. Обед: Habit Burger House Dressing, Habit Burger BBQ Chicken Salad (No Dressing). Ужин: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Refried Beans (Canned), Chicken or Turkey Salad. Перекус/Другое: Skippy Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 03 авг 17

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса