western111- Журнал, 04 авг 17

Параметры Пользователя western111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Another day another drop . Hopefully I can be under 100kg before Christmas . That's my goal at the moment

109,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 39,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2017:

1121 ккал

Жир: 42,83г | Белк: 31,96г | Углев: 154,52г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Liddells Lactose Free Milk. Обед: Wholemeal Bread, Bananas, Peanut Butter. Перекус/Другое: Four'N Twenty Sausage Roll (40% Bigger), Parker's Original Baked Pretzels. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

western111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

western111- Журнал, 04 авг 17

Оставить свой Комментарий

western111-Изменение Веса