Leila Nobre- Журнал, 03 авг 17

Параметры Пользователя Leila Nobre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Andei afastada do Fatsecret, mas continuo me exercitando, fazendo minha aula diária de zumba e de olho na alimentação!
Ganhei novos músculos e estou aos poucos definindo meu corpo.
Ganhei peso, mas continuo perdendo medidas!
É isso, vida que segue!

Na foto, meu professor de zumba e minha mãe, que puxei pra se mexer tbm! rsrs

56,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2017:

1315 ккал

Жир: 66,25г | Белк: 164,36г | Углев: 12,15г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Tio João Queijo Coalho, Café, Ovo. Обед: Sobrecoxa de Frango, Extra Fígado Bovino, Ovo. Ужин: Extra Fígado Bovino, Ovo. Перекус/Другое: Brigadeiro. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leila Nobre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leila Nobre- Журнал, 03 авг 17

Оставить свой Комментарий

Leila Nobre-Изменение Веса