JeffinAurora- Журнал, 03 авг 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2017

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2017:

1903 ккал

Жир: 103,20г | Белк: 64,53г | Углев: 178,20г. Завтрак: Pepsi Diet Pepsi (Can), Frito-Lay Classic Potato Chips, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Water, Coca-Cola Diet Coke, Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. Обед: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Burger King Diet Coke (Small). Ужин: Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Kroger Cinnamon Sugared Cake Donuts. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Folding clothes - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 15 минуты, Napping - 4 часа, Стоять - 7 часа и 20 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 03 авг 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса