Chartle- Журнал, 03 авг 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2017

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2017:

2662 ккал

Жир: 122,01г | Белк: 190,08г | Углев: 249,80г. Обед: Tex Mex Burrito. Ужин: Kraft Creamy Caesar Dressing, Green String Beans, Mann's Sugar Snap Peas, Broccoli, Mushrooms, Green Peppers, Great Value Pink Salmon. Перекус/Другое: Dairy Queen Skor Blizzard (Small), Jack Link's Sweet Hot Beef Jerky, Muscle Milk Pro Series Intense Vanilla, Cashew Nuts. подробнее ...

3605 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Стоять - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Вождение - 5 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 03 авг 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса