Maria Richards- Журнал, 28 мар 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2012

63,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2012:

1347 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 62,32г | Углев: 193,00г. Завтрак: tea with milk, tea with milk, porridge, banana. Обед: Soft & Light cheese, tea with milk, rivercote sesame rye crispbread. Ужин: tea with milk, boiled potatoes, mushrooms, sweet potato, onion, carrots, Lean Steak Mince. Перекус/Другое: Hobnobs, coffee with milk, options belgian choc, prune, Walnuts, apple. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 28 мар 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса