insomnia27- Журнал, 03 авг 17

Параметры Пользователя insomnia27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2017

74,1 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2017:

950 ккал

Жир: 23,76г | Белк: 31,56г | Углев: 149,96г. Завтрак: Wassermelone, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Glocken Bäckerei Sonnenkorn. Ужин: Gelatelli Rodeo Rob, Aldi Schmorkohl, Müller Fructiv Roter Multivitamin. Перекус/Другое: Gelatelli Pianola Erdbeere, Milbona Latte Macchiato der Leichte. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

insomnia27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

insomnia27- Журнал, 03 авг 17

Оставить свой Комментарий

insomnia27-Изменение Веса