ifit_nata- Журнал, 03 авг 17

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2017

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2017:

2110 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

День экадаши. Я на сухом.

02 авг 17 написано членом: ifit_nata

Очень тяжело даётся экадаши.. ходила с коллегами на обед, ничего не ела, сейчас жжёт мочевой, моча яркая, почти не хожу в туалет. Не хочу есть, хочу пить. Но уже полпути пройдено. Сейчас 2,5 часа поработаю и поеду домой, всяко время потрачу, так что отвлекусь от ощущений..

03 авг 17 написано членом: ifit_nata

Успела на 18:18 на электричку, приеду домой в нормальное время, пойду домой пешком, хоть уже не чувствую ног.. мантры мне помогут

03 авг 17 написано членом: ifit_nata


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 03 авг 17

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса