anaclau40- Журнал, 02 авг 17

Параметры Пользователя anaclau40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017

121,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 47,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2017:

1542 ккал

Жир: 66,96г | Белк: 77,23г | Углев: 169,70г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Banana Prata, Banana Prata, Café com Leite e Açúcar. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Ужин: Sadia Apresuntado, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado, Ovo, Yoki Farinha de Aveia, Nestlé Requeijão Cremoso. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Prata, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaclau40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaclau40- Журнал, 02 авг 17

Оставить свой Комментарий

anaclau40-Изменение Веса