Cthulhu- Журнал, 28 мар 12

Параметры Пользователя Cthulhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2012

124,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2012:

2824 ккал

Жир: 132,22г | Белк: 176,42г | Углев: 235,95г. Завтрак: Xylitol, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Super Advanced Whey Protein Chocolate (Body Fortress). Обед: jam, hashbrown, country crock, Biscuit, 3 egg omelette. Ужин: Caeser Salad, Garlic Bread, Manicotti. Перекус/Другое: stringsters, Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

3349 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cthulhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cthulhu- Журнал, 28 мар 12

Оставить свой Комментарий

Cthulhu-Изменение Веса