CourtH- Журнал, 28 мар 12

Параметры Пользователя CourtH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2012

101,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2012:

1242 ккал

Жир: 47,49г | Белк: 59,36г | Углев: 153,52г. Завтрак: 0% Fat Free Milk, Egg. Обед: Three Cheese Chicken Sausage, Premium Real Crumbled Bacon, Seven Seas Red Wine Vinaigrette Dressing, Green Onion, Baby-Cut Carrots, Organic Half & Half Mix. Ужин: Steamfresh Frozen Vegetables - Mixed Vegetables, Garlic & Herb Spaghetti Sauce, COLES MINI GARLIC LOAF, Smart Taste White Pasta. Перекус/Другое: Low Fat Ice Cream Bars - White Mint Truffle, No Sugar Added Applesauce, NGTS DRK CHOC W/ALMND. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CourtH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CourtH- Журнал, 28 мар 12

Оставить свой Комментарий

CourtH-Изменение Веса