macaroniinny- Журнал, 28 мар 12

Параметры Пользователя macaroniinny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2012

55,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2012:

1013 ккал

Жир: 22,89г | Белк: 80,69г | Углев: 121,91г. Завтрак: Pineapple, cottage cheese, 0 Calorie Sweetener, Tea (Brewed), Milk (Nonfat). Обед: healthy choice basil chicken. Ужин: Apple Crisp73, ranch dressing, onion, olive oil, chicken breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, potatoes, mushrooms. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macaroniinny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macaroniinny- Журнал, 28 мар 12

Оставить свой Комментарий

macaroniinny-Изменение Веса