MaBelen202- Журнал, 02 авг 17

Параметры Пользователя MaBelen202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2017:

1288 ккал

Жир: 78,49г | Белк: 67,22г | Углев: 140,19г. Завтрак: Kellogg's Special K, Ser Yogurt Ser Fullmix, Quaker Galletas Crackers Miel. Обед: Puré de Papa, Cocinero Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Ужин: Sopa de Verduras, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon Light, Sopa de Fideos Instantánea. Перекус/Другое: La Serenísima Chubut Light, Naranjas, Quaker Galletas Crackers Miel. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaBelen202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaBelen202- Журнал, 02 авг 17

Оставить свой Комментарий

MaBelen202-Изменение Веса