Marilei_Carla- Журнал, 02 авг 17

Параметры Пользователя Marilei_Carla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017

76,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2017:

1375 ккал

Жир: 83,02г | Белк: 90,53г | Углев: 67,17г. Завтрак: Piracanjuba Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panini Low Carb, Finn Adoçante Dietético em Pó, Nestlé Creme de Leite. Обед: Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango, Frimesa Linguiça de Pernil. Ужин: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Frimesa Linguiça de Pernil. Перекус/Другое: Hortelã, Gengibre, União Açúcar Fit, Limão, UHDE Erva Mate Erva Mate Tereré, Morangos, Finn Adoçante Dietético em Pó, Nestlé Creme de Leite, Café, Bauducco Torrada Light (1), Nutripará Alimentos Patê de Alho. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marilei_Carla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marilei_Carla- Журнал, 02 авг 17

Оставить свой Комментарий

Marilei_Carla-Изменение Веса