Samuel73- Журнал, 02 авг 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017

78,8 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2017:

2375 ккал

Жир: 71,45г | Белк: 123,32г | Углев: 300,25г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Mercadona Pan 6 Cereales. Обед: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Arroz Blanco, Carne Asada. Ужин: Helado de Vainilla, Campofrío Pechuga de Pavo, Queso Cheddar, Bimbo Pan Artesano (22g). Перекус/Другое: Nectarinas, Plátano. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 02 авг 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса