Bea.T.- Журнал, 02 авг 17

Параметры Пользователя Bea.T. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017

113,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2017:

1179 ккал

Жир: 46,12г | Белк: 59,75г | Углев: 148,04г. Завтрак: Äpfel, Espresso, Milch (Vollmilch). Обед: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hartgekochtes Ei, K-Classic Sonnenblumenöl, Tomaten, Zucchini, Zwiebeln. Ужин: Banane, Honig, Olivenöl, Rote Paprika, Karotten, Äpfel, Brokkoli. Перекус/Другое: TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Wassereis, Nektarinen. подробнее ...

3189 ккал

Упражнение: Zumba - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bea.T.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bea.T.- Журнал, 02 авг 17

Оставить свой Комментарий

Bea.T.-Изменение Веса