Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
My my my my
Журнал
02 авг 17
My my my my- Журнал, 02 авг 17
Параметры Пользователя My my my my
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017
64 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2017:
1880 ккал
Жир: 48,44г | Белк: 71,68г | Углев: 321,75г.
Завтрак:
Агуша Творожок, Банан, Мясновъ Сырники Творожные.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Свежая), Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Арбуз, Миндаль.
подробнее ...
2118 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
My my my my-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю