kbrammer- Журнал, 22 мар 10

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2010

97,5 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2010:

1165 ккал

Жир: 26,68г | Белк: 66,52г | Углев: 195,45г. Завтрак: grapefruit, lean pockets . Обед: 5 cheese lasagne. Ужин: red potato, cauliflower, roma tomato, beeman, wishbone spritzers. Перекус/Другое: almond milk, fiber one. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 22 мар 10

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса