Maxine smith- Журнал, 02 авг 17

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017

72,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2017:

925 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 38,36г | Углев: 101,44г. Обед: Asda Extra Virgin Olive Oil, Wholemeal Bread, By Sainsbury's Plain Flatbread. Ужин: Sainsbury's Sea Bass Fillet, Asda Spicy Vegetable Cous Cous. Перекус/Другое: Rachel's Organic Greek Style Honey Bio Live Yoghurt. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

nice loss

02 авг 17 написано членом: bubblegum14

thank you :-) it certainly has spurred me on today

02 авг 17 написано членом: Maxine smith


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 02 авг 17

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса