Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TahaGold
Журнал
02 авг 17
TahaGold- Журнал, 02 авг 17
Параметры Пользователя TahaGold
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вернулась из отпуска +1кг.
С понедельника перешла на ПП, посмотрим каким будет вес через недельку)))
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2017:
790 ккал
Жир: 30,05г | Белк: 30,22г | Углев: 105,68г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром.
Обед:
Гречка с Мясом, Чай, Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Абрикосы, Печенья, Чай.
подробнее ...
2412 ккал
Упражнение:
степ аэробика с силовыми упражнениями - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TahaGold-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю