AllaFSlim- Журнал, 02 авг 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2017:

1767 ккал

Жир: 43,35г | Белк: 97,12г | Углев: 256,73г. Завтрак: Blue Diamond Nut-Thins Cheddar Crackers, Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Мёд, Миндаль, Nutiva Семена Чиа, Овсяные Хлопья, Черешня. Обед: Sen Soy Фунчоза Вареная, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Ужин: Peanut Butter & Co The Bee's Knees, Сельдерей, Помидоры, ВкусВилл Морской Гребешок, Altero Масло Кукурузное, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Перекус/Другое: Карамель, Арбуз. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Йога - 48 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 02 авг 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса