|
Disappointed that the scales haven't moved down from my July 1st weigh in, but grateful that the scales haven't moved up!!! Doctor's appointments again on the 3rd, so the games continue. Happy August Caesar Month everyone.
|
114,3 кг
Потеряно до сих пор: 20,4 кг.
Еще предстоит сделать: 39,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1271 ккал
|
Жир: 48,05г | Белк: 44,03г | Углев: 182,17г.
Завтрак: Driscoll's Blackberries, Blueberries, Driscoll's Strawberries, Schwan's Organic Mango Chuncks, Noosa Vanilla Yoghurt, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Banana, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Hill Country Fare Pecan Pieces. Обед: Beaver Deli Mustard, Trader Joe's Mini Heirloom Tomatoes, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Trader Joe's English Cucumber, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Ralphs Seafood Salad, Red Onions, Celery. Ужин: Hale and Hearty Three Lentil Chili, Lucerne Light Sour Cream. Перекус/Другое: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Water, Kozy Shack Real Chocolate Pudding, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Water. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jeannieselby-Изменение Веса
|
