hildawg- Журнал, 01 авг 17

Параметры Пользователя hildawg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017

76,2 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2017:

1433 ккал

Жир: 31,78г | Белк: 57,17г | Углев: 231,02г. Завтрак: Coffee with Cream, Toasted Whole Wheat Bread, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Обед: Granny Smith Apples, Great Value Vegetable Medley, Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Ужин: Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Essential Everyday Apple Cinnamon Rice Cakes, Birds Eye Voila! Mongolian Style Beef, Hard Rolls (Includes Kaiser). подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hildawg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hildawg- Журнал, 01 авг 17

Оставить свой Комментарий

hildawg-Изменение Веса