Jipper500- Журнал, 01 авг 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Missed my goal for the month of 20 lbs. Missed it by 2.8 pounds. No matter, I will double down and lose 23 pounds in August.

114,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 53,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2017:

928 ккал

Жир: 23,57г | Белк: 113,74г | Углев: 89,09г. Завтрак: Campbell's V8 high fiber, thinkThin Lemon Delight High Protein Bar. Обед: Cooked Green Peas (from Frozen), apple, Gala with skin 1 0z, sirloin steak 1 oz. Ужин: tomato, Roma, raw cut up, Peaches, pink salmon fillets walmart. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Kiwi Fruit. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю