Amma33- Журнал, 01 авг 17

Параметры Пользователя Amma33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017

97,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2017:

1526 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 77,93г | Углев: 199,15г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Nespresso Café, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Alface, Melancia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Copacol Iscas de Filé de Tilápia. Ужин: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates Cereja, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Repolho. Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Taffman Taff Man Ex, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Amafil Massa para Tapioca, Nespresso Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Peras. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amma33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amma33- Журнал, 01 авг 17

Оставить свой Комментарий

Amma33-Изменение Веса