thiagosantosts7- Журнал, 01 авг 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017

88,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2017:

2957 ккал

Жир: 66,86г | Белк: 201,37г | Углев: 374,00г. Завтрак: Pão Francês Thiago, Escarola, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Обед: Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Ужин: Acelga, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 01 авг 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса