Forketta- Журнал, 01 авг 17

Параметры Пользователя Forketta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017

57,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2017:

1094 ккал

Жир: 38,62г | Белк: 48,43г | Углев: 148,76г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло. Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Сухари, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Яблоко, Малина, Абрикосы, Вкуснотеево Молоко 3,8%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Поздравляю!!!!! сама уже жду не дождусь , когда позеленею) это офигенно!!!! удачи в посинениии)))

01 авг 17 написано членом: я91

Я91, спасибо большое!!! И Вам желаю скорейшего позеленения-посинения))) Вы тоже приличная молодец!!!

01 авг 17 написано членом: Forketta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forketta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forketta- Журнал, 01 авг 17

Оставить свой Комментарий

Forketta-Изменение Веса