inswenka- Журнал, 01 авг 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017

63,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2017:

960 ккал

Жир: 41,49г | Белк: 43,03г | Углев: 105,94г. Завтрак: Свиточ Конфета, Сыр Российский, Омлет с Помидорами. Обед: Здоровей Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ризотто с Грибами. Ужин: Капуста Тушеная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Перекус/Другое: Магнит Арбуз, Красное Яблоко, Good Food Смесь Ореховая. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 01 авг 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса