Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALyamtsev
Журнал
01 авг 17
ALyamtsev- Журнал, 01 авг 17
Параметры Пользователя ALyamtsev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017
79 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2017:
2101 ккал
Жир: 55,99г | Белк: 138,85г | Углев: 267,99г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
Яблочный Напиток, Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат, Хлеб Черный, Борщ Украинский, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами.
Ужин:
Syntrax Казеин, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 3,2%, Weider Mega Mass, Абрикосы, Майонез, Помидоры, Сыробогатов Фиетта, Olimp Sport Nutrition Iso Plus.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALyamtsev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю