Maxine smith- Журнал, 01 авг 17

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017

73,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2017:

820 ккал

Жир: 36,83г | Белк: 88,55г | Углев: 316,25г. Завтрак: Green Tea, Starbucks Berry Good Bircher. Обед: Green Tea, Heinz Baked Beans, Potato (Flesh and Skin). Ужин: Asda Baby Plum Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg, Tesco Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Перекус/Другое: Graze Punchy Protein Nuts. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 01 авг 17

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса