Oksi1979- Журнал, 01 авг 17

Параметры Пользователя Oksi1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2017:

1750 ккал

Жир: 79,97г | Белк: 99,57г | Углев: 144,51г. Завтрак: Блины с Творогом, Цветная Капуста с Яйцом, Свиная Корейка (Вырезка). Обед: Наш Гипермаркет Драники с Мясом. Ужин: Рафинад, Шашлык из Свинины, Армпродукт Хачапури с Сыром. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksi1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksi1979- Журнал, 01 авг 17

Оставить свой Комментарий

Oksi1979-Изменение Веса