olsauni- Журнал, 01 авг 17

Параметры Пользователя olsauni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017

60,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2017:

2194 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 195,03г | Углев: 226,12г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Житница Здоровья Мука Кокосовая, Яйцо, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Алексеевский Творог 9%. Обед: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Ужин: Изюм, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Иван Поддубный Творог 0,5%. Перекус/Другое: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Кофе с Молоком, Дыня. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olsauni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olsauni- Журнал, 01 авг 17

Оставить свой Комментарий

olsauni-Изменение Веса