Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017
|
118,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1804 ккал
|
Жир: 57,79г | Белк: 102,74г | Углев: 223,79г.
Завтрак: Здоровье Кисель Клюквенный, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Груша, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Ранчо Заправка для Салата (с Пониженным Содержанием Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пицца Домашняя. Перекус/Другое: Пицца с Ветчиной и Грибами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Виноград. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
piratka2011-Изменение Веса
|
