Arabella262- Журнал, 22 мар 10

Параметры Пользователя Arabella262 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2010

116,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2010:

994 ккал

Жир: 17,95г | Белк: 62,23г | Углев: 148,86г. Завтрак: smuckers sugar free, egg beaters, bread. Обед: Meatloaf with Gravy & Whipped Potatoes. Ужин: Milk (Nonfat). Перекус/Другое: Right Bites Chips Deluxe Cookies 100 Calorie Pouches, Strawberries, Sandies Shortbread Cookies - 100 Calorie Right Bites, dried shrimp. подробнее ...

3610 ккал

Упражнение: Wii Cardio gold - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arabella262-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arabella262- Журнал, 22 мар 10

Оставить свой Комментарий

Arabella262-Изменение Веса