Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 11,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1424 ккал
|
Жир: 47,17г | Белк: 60,05г | Углев: 246,44г.
Завтрак: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Банан, Рот Фронт Карамель Барбарис, Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Малиновое Варенье, Nestle Хлопья Fitness. Обед: Печенье, Хлеб Зерновой, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Октябрь Карамель Столичная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Пекинская Капуста, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный. Ужин: Окей Варенье Малиновое, Хлеб Зерновой, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Экопродукт Икра Грибная, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ITLV Маслины без Косточки, Подворье Мороженное Молочное с Творогом. Перекус/Другое: Шампанское, Рот Фронт Карамель Барбарис. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
